Звезда Милтона Эриксона

miltonericksonФормулировка базовых принципов коучинга восходит к известному психологу и психотерапевту Милтону Эриксону.

Эриксон стал очень известен по многим причинам. Он был человеком очень широкого спектра интересов и способностей — оказывал поддержку и «заряжал энергией» очень успешных людей, передавал свои знания известным психологам и психотерапевтам, а также, будучи врачом, эффективно помогал сложным больным (от которых отказались другие врачи) и полностью их исцелял. Этот человек — один из величайших знатоков человеческой природы и интересно, что его подход к людям в своё время казался крайне революционным (да и в наше время таковым остаётся). Можно сказать, что Эриксон заложил основу принципов успеха и эффективной коммуникации между людьми.

1. Итак, Милтон Эриксон сформулировал следующие базовые принципы отношения коуча к клиенту:

1) С клиентом всё ОК (никто не является неудачником, никто не является «проблемным», нет безнадёжных ситуаций)

2) У человека есть все необходимые ресурсы для решения предстоящих перед ним задач и достижения своих целей

3) Мотивация человека (в частности — клиента) всегда самая лучшая

4) Клиент всегда выбирает лучший вариант из всех имеющихся альтернатив

5) Трансформация неизбежна и происходит с любым человеком непрерывно

5principles2. Некоторые другие важные принципы современного эриксоновского коучинга: Подробнее >>

Санта Лейбович

Santa_Leibovica_Работая с Иваном, я чувствую его поддержку и искренний интерес, как коуча.В коучинг-сессиях он всегда помогает мне принять ответственность за результат; относится ко мне, как к человеку, у которого есть все ресурсы для того чтобы достичь своих целей.

Сессии с ним проходят на высоком логическом уровне – помогают прояснить свои ценности, заново осознать свою идентичность и открыть новые удивительные перспективы. Иван — прекрасный коуч, который создаёт пространство для чуда.

(Санта Лейбович, Рига (Латвия); Менеджер по развитию новых продуктов, специалист бизнес-обучения в Center of Commercial Education SIA)

Анатолий Баляев

1009220_10200288572967553_1725313638_o«С Иваном Колупаевым мы прекрасно работали вместе по организации первой международной интегральной онлайн конференции «Инструменты будущего».

Рекомендую его в качестве исключительно надёжного человека, глубоко и лично воспринимающего партнёрство в любом проекте.

Результаты сотрудничества с ним превзошли все мои ожидания! И участники и слушатели конференции из разных стран и городов отмечали прекрасно выполненную работу Ивана и как спикера конференции и как переводчика.»

(Анатолий Баляев, тренер, коуч, писатель, управляющий партнёр Института Национальных Ценностей)

Сергей Дерябин (о тренинге «Эффективное лидерство»)

getImageРад, что побывал на тренинге Ивана Колупаева «Эффективное лидерство».

Ярко запомнился момент про то, как важно проговаривать цели в любой организации так ясно и детально, чтобы все, включая исполнителей ВСЕХ уровней, понимали включенно, что мы ВСЕ вместе строим, к чему идем, какой план воплощаем; а также что каждый для этих целей может сделать на своем месте.

Ещё оказалось открытием то, что мнения членов команды стоит уважать с новой для меня точки зрения, которая основана на идее развития отношений «со скоростью доверия».

Интересно, насколько в лидерстве 5-го уровня важно выбирать сначала личность того, с кем я хотел бы сотрудничать, а потом в чем сотрудничать, тем самым ценя личность человека в первую очередь. Таким образом, по идее, всё должно встать на свои места. То есть основа отношений — ценность личности (качества личности), а дело – следствие личности человека, то, как он себя выражает. В общем, идеи, которые были исследованы на тренинге, особенно идея «движения со скоростью доверия» мне прям как «сон в руку», очень к месту всё пришлось! Подробнее >>

Что такое «Лайф-коучинг»?


Публикую здесь интервью, который взял у меня Евгений Костин для своего интернет-проекта truefamily.ru

DSC_0186-2Мы все стремимся к достижению своих желаний, хотим быть успешными и эффективными на работе, счастливыми в семейной жизни. Иногда у нас что-то не получается, пробуксовывает. В такие моменты хочется обратиться за помощью к знающим людям, к экспертам, которые направят, научат, подскажут… Представляю вашему вниманию интервью с моим хорошим знакомым на тему лайф-коучинга. Отвечает на вопросы Иван Колупаев, сертифицированный коуч Международного Эриксоновского Университета Коучинга (Канада).

Иван, расскажи, пожалуйста, что такое «лайф-коучинг»?

— По-английски «лайф» — это «жизнь», то есть в целом это «коучинг жизни». Можно сказать, что лайф-коучинг – это отношения коуча и клиента, направленные на то, чтобы сориентировать клиента на реализацию своих жизненных целей, желаний, мечтаний. С помощью задаваемых вопросов коуч приводит клиента к новому уровню осознанности и ответственности в жизни. Коуч — это такой человек, который всегда оказывает поддержку, даёт обратную связь. Правильно будет сказать, что лайф-коучинг в большей степени связан с такими темами как жизненный баланс, достижение желаемого эмоционального состояния и движение к жизненным (скорее – не связанным с профессией) целям. Под жизненным балансом я понимаю достижение гармонии между семьей, работой, финансами, личным развитием, здоровьем и так далее. Коуч помогает клиенту не только определить свои личные цели и развить свой характер, но двигаться к целям быстрее и проще, чем это можно представить. Также хочу добавить, что в отличие от психотерапии коучинг работает не с проблемами, а с возможностями; не с прошлым, а с будущим.

Кому действительно необходим лайф-коучинг?

— Лайф-коучинг – это не панацея от проблем и не пилюля быстрого действия. В этом смысле вопрос «кому необходим» не совсем корректен. Можно так ответить – необходим тому, кто хочет им воспользоваться. Лайф-коучинг построен на силе личного желания человека. Как я уже сказал, лайф-коучинг не работает с проблемами, не «чинит» человека. Коуч предполагает, что с клиентом всё ОК, что он обладает всеми возможностями для развития и огромным потенциалом. Могу сказать, что как факт, лайф-коучинг работает эффективнее всего с людьми, которые искренно стремятся к развитию, а также с людьми амбициозными. Но чудо коучинга заключается в том, что и «сложных» людей он может «вытянуть». Однако в этом случае крайне важно желание такого клиента, его настрой на работу и регулярные усилия. Если ответить в общем, то можно рекомендовать лайф-коучинг всем тем людям, которые серьёзно намерены достичь в жизни своих целей.

Костин Сколько времени необходимо на «лайф-коучинг»? Или какой период времени, можно сказать, оптимален для курса лайф-коучинга?

— Здесь нет общего правила. Но в большинстве случаев, всё же, лайф-коучинг это довольно долгосрочные отношения – от нескольких месяцев до года или даже до нескольких лет. Всё зависит от запроса клиента. Но лайф-коуч может договориться с клиентом и о проведении лишь 4-х коучинг-сессий раз в неделю, то есть поработать с клиентом всего месяц. Сама коучинг-сессия длится от получаса до полутора часов. Это зависит от личного стиля работы коуча, от той школы коучинга, которую он практикует.

Каких успехов можно достичь благодаря «лайф-коучингу»? Подробнее >>

Анатолий Титов

559085_10151204792569006_1081366390_nЯ привык самостоятельно решать свои проблемы, составлять жизненные планы. Но однажды возникла ситуация, в которой мне было очень трудно принять какое-то решение. Уж очень много путей: и то надо, и это… В общем, у меня был целый клубок мыслей, желаний, а также обязательств и планов.

Когда я узнал о возможности поработать с коучем, то подумал нейтрально и слегка скептично: «Наверное, можно. Почему бы и нет?»

Результат оказался, если честно, неожиданным. Подробнее >>

Елена Шпоркина (о коучинге-тренинге «Эффективное лидерство»)

823407_461558427310587_3588014146497478873-1Благодаря коучингу-тренингу «Эффективное лидерство» сделала для себя несколько открытий.
• Во-первых, насколько для лидера 5-го уровня важно сочетание «профессиональной воли и скромности»,
• Во-вторых, важно определять для себя «сначала «кто», затем «что», то есть понимать, с кем ты хочешь создавать команду, а затем уже что эта команда будет делать наилучшим образом,
• В-третьих, понимание, что лидерство – это выбор!
Кстати, появился и новый глубокий вопрос – «как мотивировать команду, чтобы ее члены брали лидерство на себя, если лидерство – это выбор?», буду над этим работать!
Если говорить о главной пользе, то, наверное, это еще и знакомство с «Системой сбалансированных показателей» для стратегического планирования. Уже вижу, как она позволит мне переосмыслить свою деятельность. Подробнее >>

Елена Злыгостева

Елена ЗлыгостеваИван – сильная, масштабная личность, с широким горизонтом взглядов и устремлений. Лидер, “который ведет своим примером” – это про него. Я думаю, один из секретов его успешности как коуча в том, что он по-настоящему ценит людей. Он смотрит на окружающий мир как бы задавая себе вопрос «Какую максимальную пользу я могу принести здесь, сейчас, для этого человека?”

Как коллега Ивана и его долгосрочный клиент, я высоко оцениваю его  способность во время работы создать и поддерживать пространство для того, чтобы полностью пробудить в клиенте его «гения». Он каждую минуту верит в тебя и твои намерения и не дает тебе шанса в них сомневаться самой. И еще он так искренне благодарит тебя за твои достижения, что это вдохновляет еще больше!

Самые сильные моменты работы с Иваном для меня – это те, когда он запускает мой путь к цели через исследование ценностей, глубинное исследование: «Почему для тебя это важно именно сейчас? И что по-настоящему ценного ты в этом видишь?». Подробнее >>

Михаил Шуршилин

mikhail-vedomosti«Я имею честь знать Ивана очень давно — около 20 лет — и как друга, и как эффективного лидера, и как опытного коуча.Иван постоянно находится в процессе развития и самосовершенствования. У него есть дар и способность вдохновлять людей рядом с ним на личностный и профессиональный рост, и он обладает многими ценнейшими качествами, которые необходимы хорошему коучу.

Во-первых, Иван сам много добился в своей жизни (замечательная семья, собственные бизнес-проекты, профессиональные достижения).

Во-вторых, Иван — очень целостный и надёжный человек.

В-третьих, Иван, как коуч очень проницателен и неравнодушен, что помогает ему отлично разбираться в любых, даже самых сложных ситуациях и оказывать эффективную помощь — будь то личностный или бизнес-коучинг».

— Михаил Шуршилин, Москва; предприниматель, со-основатель и генеральный директор компании «Патентус»

Надежда Дерябина (о коучинге-тренинге «Колесо финансов»)

1978849_708764199163371_466349371_nБлагодаря коучингу-тренингу «Колесо финансов» узнала новые для себя теории, задумалась о своей ценности, цене своего труда.
Нашло подтверждение мое понимание, что можно добиться практически всего, главное ЗАХОТЕТЬ!
Открытием во время коучинга была « теория изобилия», то есть важно понимать, что ресурсов и возможностей достаточно для всех; нужно как-то настроить на это свое сознание.
Очень приятно было общаться с самим коучем – Иваном, который создал свободную и радостную атмосферу.
Всё очень понравилось! Спасибо за тренинг!

— Дерябина Надежда, директор Регионального Информационно-ресурсного Фонда, вице-президент Ульяновского Клуба лидеров НКО

Здравствуйте, дорогие друзья, коллеги и все, кто стремится к высоким достижениям!

коучинг-1Пусть это и слишком обычно, но искренне хочу поприветствовать вас на сайте и поэтому пишу эту короткую заметку.

Здесь вы можете познакомиться с моими услугами, узнать больше о коучинге, подписаться на рассылку, узнать расписание вебинаров и поучаствовать в них. Также вы можете познакомиться с отзывами клиентов, с которыми мы работали. Да-да! Не «я работал», а «мы работали». То есть настоящий трансформационный эриксоновский коучинг предполагает свободу, инициативу и работу клиента. Коуч в этой работе — «лишь» поддержка, вдохновитель, катализатор эффективных изменений. Катализатор не «загружает свои программы», не манипулирует клиентом для «волшебного пинка» и короткого повышения мотивации. Он как бы и не участвует в изменениях, но благодаря такому коучу-катализатору, изменения идут более эффективно, чаще всего быстрее во много раз. Таким образом, сокращается ваш путь к цели или мечте!

Но для того, чтобы работа была наиболее эффективной, я передаю вам (насколько вы хотите) не только поддержку, но и инструменты коучинга, с которыми вы можете научиться работать сами. Я знаю, что вы можете достичь всего, во что верите!

Желаю вам легкости, эффективности, воодушевляющих достижений!

С уважением,
Иван

Шамин Валерий

57134_174820305864269_1921165_oДовольно интересный опыт, так как раньше про коучинг многое слышал, но настоящую работу никогда не видел, прямо скажу было очень любопытно.

Хотелось бы отметить несколько моментов:

1. Наверное это самое главное: если решил для себя, что хотелось бы поработать с коучем, то надо быть готовым к тому, что работать будешь ты, а не коуч, хотя он тоже будет, но не за тебя.

2. Суть этой работы направлена на потребность что-то изменить и чего-то добиться, а ответ на все вопросы и решения как оказывается кроются в тебе самом, надо лишь быть предельно честным и по-возможности открытым, тогда всё получится. Подробнее >>

Юдина Светлана

2478_1027173488646_3747720_nНесколько раз я безуспешно пыталась сдать экзамен на права. Даже муж полностью потерял веру в меня…

И тут я решила попробовать занятия с коучем, особо не веря что что-нибудь из этого получился. Результаты превзошли мои ожидания.

Всего пара занятий наполнили меня уверенностью в своих силах, помогли мне преодолеть волнение и собраться. В результате я очень быстро сдала экзамен и получила права, сэкономив и время и деньги!

Теперь всем рекомендую хотя-бы попробовать. Если подойти к этому серьёзно, то результат обязательно придёт.

Юдина Светлана, культуролог (Екатеринбург)