Быть собой. Чужие и свои программы. Заметки после сессии.

Мои мысли или навязанные?
Мои желания или чужие?
Моя искренность или неискренность?
Каждый хочет быть собой, но многое, кажется это мешает. Как освободиться?
Снова и снова подобные вопросы звучат от клиентов на сессиях. Хорошо, когда удается к “затыкам” относиться с юмором. Да, мы многим оказываемся “должны”, но только не себе. Да, мы устали запредельно, но сон – это баловство. И при этом разговор приправлен шутками, улыбками, интересными метафорами.
Уважаю вас!
Правда говорил Милтон Эриксон, что с каждым из нас на 99,9% все окей. Даже под влиянием чужих программ мы остаемся людьми ищущими, любящими, добрыми.
Да, на сессии порой звучит “на пенсии отдохну”. А потом инсайт о том, почему “нельзя” уделять время себе, и что в реальности делать это можно.
И иногда лишь одна фраза или одно слово, которое человек решает изменить в разговоре с самим собой, создает заметную разницу и в отношении и в результатах.
А какими словами вы разговариваете с собой? Что важное и даже доброе не даете себе и хотите давать другим, а тоже не получается? 🙂

Добавить комментарий