Капкан жизни: трудности выбора. 7 “почему”.

Трудности выбора Думаю, каждый из нас лично встречал в жизни трудности выбора. Более того, мы видели на своем веку немало людей, которые из года в год задаются одним и тем же вопросом о том, “как выбрать, мое это дело, или не мое”? Будет ли это делом всей жизни? Не так…

Читайте далее >>

Благодарность – основа всего

Порой люди возражают: “Да какая благодарность? За что и кого благодарить? Такую жизнь врагу не пожелаю!” Согласен, что трудности, через которые проходите вы, могут быть просто непонятны другим людям. Да, бывает крайне тяжело. Вы можете быть расстроены, разочарованы, обмануты… И я не скажу, что “вы сами это себе создали”. Я…

Читайте далее >>

Как достигать целей и преодолевать трудности с позитивом?

Почему мнгоим не удается достигать своих целей? В подходе Тимоти Голви, одного из основоположников коучинга, есть объяснение интересного феномена “ограниченности фокуса на цели”. И в самом деле, почему далеко не все, кто хранит фокус на достижениях, реализуют свои амбиции и добиваются успеха? Давайте разбираться вместе. Приятного просмотра! Если остались вопросы,…

Читайте далее >>

Утренняя пробежка и мысли. Не просто тренировка.

Небольшая тренировка. Пробежка без тренажеров. Километра три. Опять у нас солнечный день впереди. Хорошо! Заметил, что утренние пробежки, да и в целом пребывание на природе помогает зрению. Если много офисной работы, много времени провожу перед компьютером или просто в замкнутом пространстве, начинается “откат” к дальнозоркости, вблизи глаза хуже фокусируются, скорее…

Читайте далее >>

Быть собой. Чужие и свои программы. Заметки после сессии.

Мои мысли или навязанные? Мои желания или чужие? Моя искренность или неискренность? Каждый хочет быть собой, но многое, кажется это мешает. Как освободиться? Снова и снова подобные вопросы звучат от клиентов на сессиях. Хорошо, когда удается к “затыкам” относиться с юмором. Да, мы многим оказываемся “должны”, но только не себе….

Читайте далее >>

Выход из жизненного кризиса. Видео.

Добрый день, дорогие друзья. С вами Иван Колупаев, и сегодня мы будет говорить, о том, что важно для создания ясности для выхода из кризиса. Кризис – когда мы находимся в тяжёлых, трудных ситуациях, когда просто безвыходное ощущение какое-то внутри, словно весь мир идёт против нас, и даже ресурсов всей жизни…

Читайте далее >>

Визуализации и самокоучинг – всего 3 секрета

Приветствую всех! В дополнение темы самокоучинга и самореализации хочу сегодня поговорить о визуализации. Особенно же хочу рассказать то том, почему бывает, что “визуализация не работает”, и как сделать так, чтобы она работала. Много сейчас высказываются мнения, что визуализация это ерунда, как и техники самокоучинга, но на самом деле, опыт показывает,…

Читайте далее >>

Сообщество “Свобода развития”

Дорогие друзья, с июня 2020 года начало работать поддерживающее сообщество “Свобода развития”. В нем вы можете ставить цели, достигать их, получать дополнительную поддержку, упражнения, ценную информацию. Здесь можно посмотреть то, что у нас происходит >> Пройти по ссылке могут только члены сообщества, те, кто записался и оплатил участие. Стоимость 20…

Читайте далее >>

5 секретов, чтобы изменить жизнь в 40 лет

Часть секретов вы найдете в предыдущей статье на эту тему “Что мешает изменить жизнь в 40 лет?” здесь >> Если вы помните всего один вопрос, который может открыть вам возможности в 40 и после – это вопрос “У кого получилось изменить жизнь в этом возрасте?” Знаете ли вы, сколько существует…

Читайте далее >>

Что мешает изменить жизнь в 40 лет?

Вспомните себя школе… Для шестиклассника выпускник – уже “большой человек”. А взрослый 25 лет кажется “почти старым”. В более старшем возрасте разница с одной стороны уже не кажется такой большой, с другой стороны и темп жизни замедляется. А с этим часто и уменьшается вера в себя. И мы думаем, что…

Читайте далее >>

Призвание как внутренняя Сила – онлайн марафон с 27 ноября

ЗАПИСЬ на курс здесь >> https://tinyurl.com/uv2tzgo Что нас ждет? Вот программа нашего курса! Занятие 1 Призвание: как создать для себя самое важное. Мы поговорим о том, как путаница в словах и смыслах может запросто помешать двигаться вперед. И о том, как использовать это знание с пользой. Бывает, что вы запутывались среди…

Читайте далее >>

Как привнести в жизнь детский задор и энергию?

Почему дети, если они растут в хорошей семейной атмосфере, ярко проявляют себя, активны, любознательны, непоседливы, интересуются всем, что видят вокруг? Организм развивается, получает и отдает много энергии, и часть этой энергии питает мозг, легко создаются новые нейронные связи. Родители в какой-то мере оберегают детей от физической и эмоциональной перегрузки, создают…

Читайте далее >>

Работа с “неформатными” запросами в коучинге

Мы знаем, что мало смысла в работе с “перенапрягающими” неэкологичными целями. Но все мы люди. Как и наши клиенты-чемпионы. И им хочется “все и сразу”, и нам из своего опыта так хочется поддержать все, что связано с шарманкой “сильнее, выше, быстрее”. Кто-то еще помнит песню: “Мы рождены, чтоб сказку сделать…

Читайте далее >>

Жить в мечтах – обманывать себя? Или…

Мы живём в мире, в котором мечты, казалось бы, приветствуются. С одной стороны, это мир больших возможностей, и мы видим огромное количество людей, которые себя реализуют. С другой стороны, мы все имеем опыт прохождения трудностей, суровых кризисов. И не всегда конец у них достаточно счастливый. И этот опыт проживания тягот…

Читайте далее >>

Три истории достижения невозможного

Темпл Грандин Маме Темпл – Анне Евстации Пёрвз – врачи рассказали о диагнозе дочери тогда, когда ей было всего два года. Слова звучали, как приговор: “повреждение головного мозга”. Позже выяснилось, что у девочки был аутизм. Конец 40-х и начало 50-х годов 20 века в США – это время, когда на…

Читайте далее >>