Мы часто встречаемся с ситуациями, когда впереди важные дела, но желания их делать – ноль. Или даже “минус”.
Как же быть?
Как, что называется, “преодолеть себя”?
Вот три небольших, но работающих идеи:
- Повышайте ценность будущего
- Спрашивайте себя – ради чего все это? Ради каких перспектив?
- Создавайте картинку будущего и наполняйте ее красками! Если цель достойная, то картинка будущего, скорее всего, будет вас согревать и мотивировать. Если даже вы постоянно откладываете важную цель – она все равно будет возвращаться в виде сожалений о том, что вы это не реализовали. Иногда повторные, вновь и вновь всплывающие желания – индикатор того, что цель по-настоящему важная.
- Вспоминайте ценный опыт прошлого
- Независимо от прожитых лет, у вас были какие-то достижения, победы, радости. Вспомните, как это у вас получалось. Вспомните вплоть до ощущений!
- Задайте себе вопрос – благодаря каким качествам это в первую очередь удалось? Пусть даже ответы будут простыми – “благодаря терпению”, “умению принимать поддержку” или что-то еще.
- Спросите себя, насколько хорошо то, что этот опыт был в жизни? Насколько это вас продвинуло вперед в плане саморазвития, достижения важных целей? Скорее всего, здесь есть чем гордиться!
- Опирайтесь на тех людей, чей опыт вас вдохновляет
- Читайте книги, которые вас вдохновляют
- Смотрите (читайте) истории людей, которые вас вдохновляют
- Общайтесь с теми, чей пример вы глубоко уважаете
- Спросите себя, какие качества у этих людей развиты больше, чем у вас?
- Спросите себя, как эти люди развивали эти качества?
- И, наконец, наметьте несколько пунктов, что вы могли бы сделать, чтобы развивать себя по-своему, в желаемую сторону!
Это простые советы, которые выручали очень многих людей. Возможно, они поддержат и вас!
Перефразируя Барбару Шер, можно сказать, что, даже если вам 20 или 30 лет, вы уже выжили в этом непростом мире (многие не дожили до этих лет!), одержали победу в некоторых трудностях (кто-то сдавался раньше вас!) и у вас есть, за что быть благодарным.
Желаю вам поверить в ваш внутренний потенциал, в ваши возможности! И пусть препятствия на пути превратятся в драгоценный опыт!