Дверь в новые возможности (1)

Коучинг – это дверь в новые возможности … там, где раньше была стена :) Три  разных истории о том, что может дать коучинг История 1. О призвании и гармонии Уже будучи коучем и тренером, но пройдя через серьезный жизненный кризис, многое потеряв, я находился на распутье. Однако у меня был… Continue reading

Правильный позитив и семейное счастье

Почему так важно позитивное мышление для счастья семьи? Семья– пожалуй, самая важная ценность для каждого человека. Или, как минимум, для большинства из нас. И даже если ты не так успешен на своей работе, не преуспеваешь в учёбе и вообще по жизни «не совсем удачник»… всё равно, ты можешь быть счастливым… Continue reading

Как все начиналось… и ценность памяти

Когда-то очень давно, лет, наверное, 7 назад это было… Я был уже профессиональным коучем, но еще начинающим. Каждая встреча — как нырок в неизведанное. В мир нового клиента. И еще очень много волнения — а как получится? А смогу ли быть полезным? Да, это, конечно, мешало. Помогала эмоциональная настройка (тогда я… Continue reading

Развитие сотрудников и коучинг

Сегодня многие специалисты обращают внимание на необходимость развития у сотрудников таких качеств, как инициативность, творчество и увлеченность для усиления конкурентоспособности как отдельных работников, так и целых организаций. [1] Среди инструментов, используемых в развитии персонала особое место занимает коучинг. Коучинг по сути заключается в проведении диалога между коучем и клиентом (или клиентами),… Continue reading

Про это…

Если в глобальной паутине задать вопрос: «что такое коучинг?», то выйдет сухое определение: коучинг (англ. coaching) — это метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. Из определения понятно только одно, что психологи или бизнес-тренеры назвали себя иностранным словом и… Continue reading

Коучинг, долги и люди

Однажды ко мне пришла клиентка Диана*, с которой мы были уже хорошо знакомы, не раз проводили коуч-сессии. Запрос был на сей раз про взаимоотношения… с родственницей, которые ухудшились из-за долгов. То есть родственница должна была этому человеку определенную сумму и никак не хотела возвращать. ? С одной стороны — родные. Зачем… Continue reading

Истории коучинга — повышение дохода

Здравствуйте, друзья! Хочу поделиться сегодня короткой историей о реальном случае в коуч-практике.* Однажды через рекламу ко мне пришел новый клиент — Павел.  Как он рассказал, в поисках коуча он однажды нашел мой сайт и заинтересовался. На сайте среди моих прежних клиентов он нашел своего друга. Как раз поэтому Павел решил… Continue reading

Упражнение для движения!

Рассказывает Лизет Поллен (оригинал на сайте МЭУК: https://erickson.ru/publications/articles/help-beginner/33193-dvizhenie-vpered/) Моя подруга недавно рассказала мне, что когда она допила свою утреннюю чашку кофе, то поняла, что «это будет одним из тех самых дней…» Одна неприятность за другой преследовала ее в тот день, вызывая ощущения затягивающего ее болота. Она погрязла в негативе, что… Continue reading

Как успокоиться в конфликте. Как взять эмоции под контроль.

Многие задают вопрос «Как успокоиться быстро»? Людям хочется контролировать себя прямо в тот момент, когда это требуется. Особенно часто спрашивают о том, каким образом контролировать себя и сохранять спокойствие в конфликтном общении. Именно здесь это не так просто, именно внутри конфликтной ситуации нет времени подумать, вспомнить о техниках, плюс мешает… Continue reading

Выход из кризиса. Шкала результата.

Все мы так или иначе сталкиваемся с трудными жизненными ситуациями и кризисами. Если мы являемся теми людьми, которые постоянно развиваются, стремятся привнести изменения в свою жизнь, нам приходится преодолевать трудности как внутренного, так и внешнего характера. Кризисы могут быть связаны и с тем и с другим, либо с сочетанием как… Continue reading

Начните с желаемого будущего!

Что может помочь вам найти свое дело и жить так, как вам больше всего хочется? Один из способов – научиться создавать свое видение будущего и обязательно записывать все образы, цели, идеи. С помощью своего воображения мы переносимся на много лет вперёд, в своё желаемое будущее и представляем свою жизнь, свои… Continue reading

Два подхода в общении с людьми

Взаимодействуя с людьми, общаясь с ними, мы можем действовать двумя путями. Первый — считать себя правым, свою «картину мира» истинной, и в каждом разговоре искать этому подтверждения. Таким образом, мы либо будем пытаться убеждать людей, либо искать тех, кто уже нас поддерживает. Либо просто прекратим общение, если собеседник слишком не… Continue reading

Как усилить мотивацию?

Давайте жить, пока мы живы! — И. В. Гёте Нельзя цепляться за мечты и сны, забывая о настоящем, забывая о своей жизни — Джоан Роулинг В движении к своим целям каждый из нас периодически сталкивается с ситуациями, когда цель, вроде бы, вдохновляет, но уже «не прет»… Например, в процессе движения… Continue reading

Эмоциональный вопрос «ПОЧЕМУ?!!!»

На грани коучинга и преподавания… Очень часто в общении со школьниками, разбирая с ними какие-то примеры, а, особенно, наиболее для них трудные, сталкиваюсь с интересной и ценной для меня реакцией. Если ученик искренне старается, а у него в итоге не получается, и я ему(ей) говорю: «Прости, но здесь неправильно», следует… Continue reading

Фокус внимания. На позитиве и прогрессе.

О фокусе внимания написано и сказано очень много. Пишу лишь потому, что в последние недели «кожей чувствую», как это работает. То есть, спросите вы, раньше не чувствовал? Чувствовал. :) Но сейчас снова об этом мысли пришли. Возможно, не зря. Наверное, это тоже про фокус внимания на том, чтобы делиться полезными… Continue reading